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| 식품 및 제공량 | 단백질 / 1회 제공량 | 아미노산 구성 | 단백질 25 g당 비용 |
|---|---|---|---|
| 닭가슴살익힌 고기 150 g | 46.5 g | 완전 단백질 프로필 | 가격 예시 없음 |
| 플레인 그릭 요거트요거트 175 g | 18.4 g | 완전 단백질 프로필 | $2.21CAD / 단백질 25 g |
| 단단한 두부두부 200 g, 조리 전 | 16.2 g | 아홉 가지 모두 기록됨 | $1.84CAD / 단백질 25 g |
| 렌틸콩익힌 렌틸콩 200 g | 18 g | 다양한 식품을 섭취하세요 | 가격 예시 없음 |
| 롤드 오트건조 롤드 오트 50 g | 6.6 g | 다양한 식품을 섭취하세요 | $0.75CAD / 단백질 25 g |
서로 다른 예시 섭취량입니다. 전체 목록에서 100 g당 값을 비교하세요. 가격은 해당하는 경우 날짜가 명시된 캐나다 사례입니다.
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