Track Protein유제품 · 동물성 공급원
요거트 175 g에는 단백질이 약 18.4 g 들어 있습니다. 제공량, 아미노산 구성, 비용을 비교해 보세요.
단백질 완전성
플레인 그릭 스타일 요거트, 유지방 0–0.5%. 거르는 방식과 브랜드에 따라 농축 정도가 달라집니다. 소화율 점수는 제공하지 않습니다.
아미노산이 있는지와 소화가 잘되는지는 서로 다른 문제입니다. 이 식품에 실험실 품질 점수를 부여하지 않습니다.
단백질 품질 읽는 법영양 기록은 요거트(요구르트), 그릭 스타일, 무지방, 유지방 0-0.5%, 플레인을 설명합니다. 생것, 조리한 것, 건조한 것, 물기를 뺀 것의 무게는 서로 다릅니다. 1회 제공량을 비교할 때는 표시된 상태를 사용하세요.
흔한 알레르기 유발 성분: 우유. 제품 포장을 확인하세요.
가격 예시
Liberté Greek 0% 무유당 플레인, 750 g. 가격과 판매 여부는 매장에 따라 다르며 배송비와 수수료는 포함되지 않습니다.
CNF 6979 일반 무가당 무지방 그릭 요거트, 100 g당 10.53 g. 이 브랜드의 검증된 표시값이 아닙니다.
Walmart Canada · 온타리오주 미시소거 · 2026년 10월 7일 · 배송비, 세금 및 수수료 제외.
소매업체 상품 페이지 보기요구르트, 그릭 스타일, 무지방, 0-0.5% M.F., 플레인. 영양소 203: 단백질; 208: kcal. 이 조리 상태에서 식용 부위 100 g당 값입니다.
동물성 단백질은 필수 아미노산을 공급합니다.
2026-10-07 확인; 지역별 판매 정보, 대략적인 식품군 영양 정보.
식품 데이터 및 참고 자료 확인일: 시월 7일, 2026. 값은 일반적인 식품 평균이며, 모든 브랜드의 검증된 라벨 정보는 아닙니다.