대두 · 식물성


단단한 두부의 단백질

조리 전 두부 200 g에는 단백질이 약 16.2 g 들어 있습니다. 제공량, 아미노산 구성, 비용을 비교해 보세요.

예시 섭취량16.2 g 단백질조리 전 두부 200 g
100 g당8.1 g 단백질76 kcal · 동일한 조리 상태
단백질 25 g당 비용$1.84CAD · 날짜가 명시된 캐나다 예시

단백질 완전성

아홉 종 모두 기록됨.

아홉 종 모두 기록됨

황산칼슘 응고 중간 단단함/단단한 두부. 수분 함량에 따라 브랜드별 차이가 큽니다. 대두의 품질은 가공 방식에 따라 달라지며, 제품 점수는 없습니다.

아미노산이 있는지와 소화가 잘되는지는 서로 다른 문제입니다. 이 식품에 실험실 품질 점수를 부여하지 않습니다.

단백질 품질 읽는 법

동일한 식품 상태를 사용하세요.

영양 기록은 두부, 일반, 중간 단단함 또는 단단함(황산칼슘으로 응고한 것)을 설명합니다. 생것, 조리한 것, 건조한 것, 물기를 뺀 것의 무게는 서로 다릅니다. 1회 제공량을 비교할 때는 표시된 상태를 사용하세요.

흔한 알레르기 유발 성분: 대두. 제품 포장을 확인하세요.

가격 예시

유용한 시작점입니다,
실시간 견적은 아닙니다.

Sunrise 단단한 두부, 500 g; 판매 목록에 품절로 표시되었습니다. 가격과 재고 여부는 매장마다 다르며 배송료와 수수료는 제외됩니다.

CNF 3418 황산칼슘 응고 단단한 두부, 조리 전 100 g당 8.08 g. 재료는 일치하지만 검증된 표시값은 아닙니다. 수분 함량에 따라 브랜드 간 차이가 상당히 큽니다.

Walmart Canada · 온타리오주 미시소거 · 2026년 10월 7일 · 배송비, 세금 및 수수료 제외.

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이 식품의 자료 출처

식품 데이터 및 참고 자료 확인일: 시월 7일, 2026. 값은 일반적인 식품 평균이며, 모든 브랜드의 검증된 라벨 정보는 아닙니다.