Peixes · Fonte animal

Proteína em
salmão.

150 g de peixe cozido fornecem aproximadamente 33.1 g de proteína. Veja a comparação entre a porção, o perfil de aminoácidos e o custo.

Porção de exemplo33.1 g de proteína150 g de peixe cozido
Por 100 g22.1 g de proteína206 kcal · mesmo estado de preparo
Custo / 25 g de proteínaSeu preçoCalcule com base na embalagem abaixo

Completude proteica

Perfil completo.

Perfil completo

Salmão-do-atlântico de criação, assado ou grelhado. O salmão selvagem é diferente. Sem pontuação de digestibilidade.

A presença de aminoácidos e a digestibilidade são questões diferentes. Não atribuímos uma pontuação de qualidade laboratorial a este alimento.

Como interpretar a qualidade da proteína

Use o mesmo estado do alimento.

O registro nutricional descreve peixe, salmão-do-atlântico, criado em cativeiro, assado ou grelhado. Os pesos crus, cozidos, secos e escorridos são diferentes; use o estado indicado ao comparar uma porção.

Alérgenos comuns: peixe. Confira a embalagem.

Fontes para este alimento

Dados e referências dos alimentos verificados em 7 de outubro de 2026. Os valores são médias genéricas de alimentos, não um rótulo verificado de cada marca.