Privacidade

Seu registro.
Uma explicação clara.

Você pode navegar pelo diretório de alimentos sem fornecer informações pessoais. O rastreador gratuito usa um cookie do navegador para conectar você aos seus registros salvos.

O que o rastreador armazena

Armazenamos os nomes dos alimentos ou das refeições, as descrições das porções, as quantidades de proteína, as datas selecionadas, as categorias de refeição, as metas diárias, os favoritos e a meta padrão que você informa. Um cookie gerado aleatoriamente identifica este navegador. O identificador armazenado no servidor é submetido a hash.

Onde os dados ficam armazenados

Os registros são armazenados no banco de dados hospedado do site. Eles não são compartilhados com outros visitantes. Nesta versão, não há recuperação de conta nem sincronização entre dispositivos. Limpar o cookie impede que este navegador encontre o registro antigo.

Cookies e retenção

O cookie essencial do rastreador pode durar até um ano. Os registros e favoritos permanecem no banco de dados até serem excluídos; apagar os cookies do navegador, por si só, não exclui os registros do servidor. Use “Excluir todos os meus dados do rastreador” antes de apagar os cookies se quiser remover os registros salvos.

Excluir ou exportar

O rastreador inclui a exportação diária em CSV e um controle para excluir todos os registros, favoritos e preferências de meta associados a este navegador. Essa exclusão também apaga o cookie do rastreador.

Dados do calculador

A calculadora diária de proteínas funciona no seu navegador. Os dados de peso corporal, idade, atividade e objetivo não são enviados ao servidor do rastreador nem salvos por este site. Se você optar por usar uma meta no rastreador, somente essa meta de proteína será salva quando você a aplicar.

A lista de espera do aplicativo

Se você entrar na lista de espera, armazenaremos seu endereço de e-mail, o idioma selecionado, o horário da inscrição e seu consentimento para receber o e-mail de lançamento. Usaremos essas informações para avisar você quando o aplicativo para iPhone estiver pronto. Não adicionaremos seu endereço a listas de publicidade.

Um cookie essencial separado vincula este navegador à sua inscrição na lista de espera por até um ano. Apenas um hash desse cookie é armazenado no servidor. Você pode remover sua inscrição usando o controle “Remover minha inscrição” da lista de espera neste navegador; isso não exclui seu rastreador de alimentos. Limpar apenas o cookie da lista de espera não exclui o registro do seu e-mail e impede que este navegador gerencie essa inscrição.

Os registros de inscrição permanecem até que você os remova por este navegador ou que nós os removamos. Identificadores de solicitação com hash ajudam a limitar o spam. A lista de espera não envia e-mails automaticamente no momento da inscrição.

Navegação

Esta versão não adiciona publicidade nem scripts de análise de terceiros. A infraestrutura de hospedagem pode processar informações comuns de solicitações, como endereços IP, para fornecer o serviço e garantir a segurança. Os links de varejistas e referências abrem sites externos com suas próprias políticas.

Atualizado em 8 de outubro de 2026.