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Fontes de proteína/Pasta de amendoim natural

Grãos e complementos · À base de plantas

Proteína na
pasta de amendoim natural.

30 g de pasta de amendoim fornecem aproximadamente 7.1 g de proteína. Veja a comparação entre a porção, o perfil de aminoácidos e o custo.

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Porção de exemplo7.1 g de proteína30 g de pasta de amendoim
Por 100 g23.7 g de proteína585 kcal · mesmo estado de preparo
Custo / 25 g de proteína$0.84CAD · exemplo canadense com data

Completude proteica

A variedade importa.

A variedade importa

Um alimento complementar com alta densidade energética. Os nove aminoácidos estão registrados; uma alimentação variada é importante. Digestibilidade exata não avaliada.

A presença de aminoácidos e a digestibilidade são questões diferentes. Não atribuímos uma pontuação de qualidade laboratorial a este alimento.

Como interpretar a qualidade da proteína

Use o mesmo estado do alimento.

O registro nutricional descreve pasta de amendoim, natural. Os pesos crus, cozidos, secos e escorridos são diferentes; use o estado indicado ao comparar uma porção.

Alérgenos comuns: amendoim. Confira a embalagem.

O exemplo de preço

Um ponto de partida útil,
não uma cotação em tempo real.

Kraft Only Peanuts, pasta de amendoim cremosa natural, 750 g. Os preços e a disponibilidade variam conforme a loja; não inclui entrega nem taxas.

CNF 6289, pasta de amendoim natural: 23.68 g/100 g; não é o rótulo verificado desta marca.

Walmart Canada · Mississauga, Ontario · 7 de outubro de 2026 · Entrega, impostos e taxas não incluídos.

Ver a página do varejista

Fontes para este alimento

Dados e referências dos alimentos verificados em 7 de outubro de 2026. Os valores são médias genéricas de alimentos, não um rótulo verificado de cada marca.

Continue comparando.

Tofu firme8.1 g / 100 gOs nove registradosTempeh20.3 g / 100 gOs nove registradosEdamame11.9 g / 100 gOs nove registrados