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Fontes de proteína/Aveia em flocos

Grãos e complementos · À base de plantas

Proteína em
aveia em flocos.

50 g de aveia em flocos seca fornecem aproximadamente 6.6 g de proteína. Veja a comparação entre a porção, o perfil de aminoácidos e o custo.

Adicione ao seu registroCompare todos os alimentos
Porção de exemplo6.6 g de proteína50 g de aveia em flocos seca
Por 100 g13.3 g de proteína388 kcal · mesmo estado de preparo
Custo / 25 g de proteína$0.75CAD · exemplo canadense com data

Completude proteica

A variedade importa.

A variedade importa

Flocos grandes Quaker, secos. Adicione iogurte, leite ou alimentos à base de soja para incluir mais proteína. A digestibilidade exata não é avaliada.

A presença de aminoácidos e a digestibilidade são questões diferentes. Não atribuímos uma pontuação de qualidade laboratorial a este alimento.

Como interpretar a qualidade da proteína

Use o mesmo estado do alimento.

O registro nutricional descreve cereal, quente, aveia (mingau de aveia), flocos grandes, seca, Quaker. Os pesos crus, cozidos, secos e escorridos são diferentes; use o estado indicado ao comparar uma porção.

Alérgenos comuns: aveia; pode conter trigo. Confira a embalagem.

O exemplo de preço

Um ponto de partida útil,
não uma cotação em tempo real.

Aveia em flocos grandes Quaker, 1 kg. Preços e disponibilidade variam conforme a loja; não inclui entrega nem taxas.

CNF 1464, flocos grandes Quaker, secos: 13.26 g/100 g. Corresponde à categoria de produto indicada; a embalagem atual pode ser diferente.

Walmart Canada · Mississauga, Ontario · 7 de outubro de 2026 · Entrega, impostos e taxas não incluídos.

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Fontes para este alimento

Dados e referências dos alimentos verificados em 7 de outubro de 2026. Os valores são médias genéricas de alimentos, não um rótulo verificado de cada marca.

Continue comparando.

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