प्रोटीन पाउडर · पशु स्रोत


व्हे प्रोटीन पाउडर में प्रोटीन

30 g सूखे पाउडर में लगभग 23.4 g प्रोटीन मिलता है। यहाँ देखें कि मात्रा, अमीनो एसिड प्रोफ़ाइल और लागत की तुलना कैसे होती है।

उदाहरण सर्विंग23.4 g प्रोटीन30 g सूखा पाउडर
प्रति 100 g78.1 g प्रोटीन352 kcal · समान तैयारी की अवस्था
लागत / 25 g प्रोटीनआपकी कीमतनीचे अपने पैकेज की जानकारी से गणना करें

प्रोटीन की पूर्णता

पूरा प्रोफ़ाइल।

पूरा प्रोफ़ाइल

सामान्य व्हे-आधारित पाउडर; सर्विंग के स्कूप और फ़ॉर्मूले अलग-अलग होते हैं। अपना लेबल देखें। पाचनशीलता का कोई स्कोर नहीं।

अमीनो एसिड की मौजूदगी और पाचनशीलता अलग-अलग बातें हैं। हम इस खाद्य पदार्थ को प्रयोगशाला-आधारित गुणवत्ता स्कोर नहीं देते।

प्रोटीन की गुणवत्ता कैसे समझें

खाद्य पदार्थ की एक ही अवस्था का उपयोग करें।

पोषण रिकॉर्ड में व्हे-आधारित प्रोटीन पाउडर का विवरण है। कच्चे, पके, सूखे और तरल निकाले हुए वज़न अलग होते हैं; किसी मात्रा की तुलना करते समय दिखाई गई अवस्था का उपयोग करें।

आम एलर्जेन: दूध। अपने पैकेज का लेबल जांचें।

इस खाद्य पदार्थ के स्रोत

खाद्य डेटा और संदर्भ 7 अक्टूबर, 2026 को जाँचे गए। मान सामान्य खाद्य औसत हैं, हर ब्रांड के सत्यापित लेबल के मान नहीं।