Pollame · Fonte animale

Proteine in
petto di pollo.

150 g di carne cotta forniscono circa 46.5 g di proteine. Ecco un confronto tra porzione, profilo aminoacidico e costo.

Porzione di esempio46.5 g di proteine150 g di carne cotta
Per 100 g31 g di proteine165 kcal · stesso stato di preparazione
Costo / 25 g di proteineIl tuo prezzoCalcola in base alla confezione qui sotto

Completezza delle proteine

Profilo completo.

Profilo completo

Petto senza pelle, pesato dopo la cottura al forno. Nessun punteggio di digeribilità.

La presenza di aminoacidi e la digeribilità sono aspetti diversi. Non assegniamo a questo alimento un punteggio di qualità di laboratorio.

Come interpretare la qualità delle proteine

Usa lo stesso stato dell’alimento.

La scheda nutrizionale descrive pollo, da broiler, petto, solo carne, arrosto. I pesi a crudo, cotti, secchi e sgocciolati sono diversi; quando confronti una porzione, usa lo stato indicato.

Fonti per questo alimento

Dati sugli alimenti e riferimenti verificati il 7 ottobre 2026. I valori sono medie generiche degli alimenti, non un’etichetta verificata per ogni marca.