Protein dalam
quinoa.

Kelengkapan protein

Kesembilan tercatat.

Biji-bijian pendukung yang bermanfaat: quinoa matang memiliki konsentrasi protein yang sedang. Keberadaan asam amino saja tidak mengukur daya cerna.

Keberadaan asam amino dan daya cerna adalah dua hal yang berbeda. Kami tidak memberikan skor kualitas laboratorium untuk makanan ini.

Gunakan kondisi makanan yang sama.

Catatan nutrisi ini menjelaskan biji-bijian, quinoa, matang. Berat mentah, matang, kering, dan ditiriskan berbeda; gunakan kondisi yang tertera saat membandingkan porsi.