Getreide & Ergänzungen · Pflanzlich

Protein in
Haferflocken.

50 g trockene Haferflocken liefern ungefähr 6.6 g Protein. So schneiden Portion, Aminosäureprofil und Kosten im Vergleich ab.

Zu deinem Tracker hinzufügen Alle Lebensmittel vergleichen

Beispielportion6.6 g Eiweiß50 g trockene Haferflocken

Pro 100 g13.3 g Eiweiß388 kcal · gleicher Zubereitungszustand

Kosten / 25 g Protein$0.75CAD · datiertes kanadisches Beispiel

Vollständigkeit des Proteins

Vielfalt ist wichtig.

Vielfalt ist wichtig

Quaker Großblatt-Haferflocken, trocken. Ergänze Joghurt, Milch oder Sojaprodukte für mehr Protein. Die genaue Verdaulichkeit wird nicht bewertet.

Das Vorkommen von Aminosäuren und die Verdaulichkeit sind zwei verschiedene Fragen. Wir vergeben für dieses Lebensmittel keinen Laborwert zur Proteinqualität.

So lesen Sie Angaben zur Proteinqualität

Verwenden Sie denselben Zustand des Lebensmittels.

Der Nährstoffdatensatz beschreibt Haferflocken, Großblatt, trocken, Quaker. Rohes, gekochtes, trockenes und abgetropftes Gewicht sind unterschiedlich; verwenden Sie beim Portionsvergleich den angegebenen Zustand.

Häufige Allergene: Hafer; kann Weizen enthalten. Prüfen Sie die Packung.

Das Preisbeispiel

Ein sinnvoller Ausgangspunkt,
kein aktuelles Preisangebot.

Quaker Haferflocken, Großblatt, 1 kg. Preise und Verfügbarkeit variieren je nach Geschäft; Lieferung und Gebühren nicht eingeschlossen.

CNF 1464 Quaker Großblatt-Haferflocken, trocken, 13.26 g/100 g. Entspricht der genannten Produktkategorie; die aktuelle Packung kann abweichen.

Walmart Canada · Mississauga, Ontario · 7. Oktober 2026 · Lieferung, Steuern und Gebühren nicht enthalten.

Händlerangebot ansehen

Quellen zu diesem Lebensmittel

Health Canada CNF 2026 · Food 1464
Haferflocken, Großblatt, trocken, Quaker. Nährstoff 203: Protein; 208: kcal. Werte pro 100 g essbarem Lebensmittel in diesem Zubereitungszustand.
MedlinePlus · Aminosäuren
Eine abwechslungsreiche Ernährung über den Tag hinweg unterstützt die Versorgung mit essenziellen Aminosäuren.
Walmart Canada · beobachteter Packungspreis
Geprüft am 2026-10-07; regionales Angebot, ungefähre Nährwerte der Kategorie.

Lebensmitteldaten und Quellen geprüft am 7. Oktober 2026. Die Werte sind allgemeine Lebensmitteldurchschnitte, keine geprüften Angaben für jede Marke.

Protein inHaferflocken.

Vielfalt ist wichtig.

Verwenden Sie denselben Zustand des Lebensmittels.

Ein sinnvoller Ausgangspunkt,kein aktuelles Preisangebot.

Quellen zu diesem Lebensmittel

Vergleichen Sie weiter.

Protein in
Haferflocken.

Ein sinnvoller Ausgangspunkt,
kein aktuelles Preisangebot.