Milchprodukte · Tierische Quelle

Protein in
Naturjoghurt nach griechischer Art.

175 g Joghurt liefern ungefähr 18.4 g Protein. So schneiden Portion, Aminosäureprofil und Kosten im Vergleich ab.

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Beispielportion18.4 g Eiweiß175 g Joghurt

Pro 100 g10.5 g Eiweiß58 kcal · gleicher Zubereitungszustand

Kosten / 25 g Protein$2.21CAD · datiertes kanadisches Beispiel

Vollständigkeit des Proteins

Vollständiges Profil.

Vollständiges Profil

Naturjoghurt nach griechischer Art, 0–0.5 % Milchfett. Abseihen und Marken verändern die Konzentration. Kein Verdaulichkeitswert.

Das Vorkommen von Aminosäuren und die Verdaulichkeit sind zwei verschiedene Fragen. Wir vergeben für dieses Lebensmittel keinen Laborwert zur Proteinqualität.

So lesen Sie Angaben zur Proteinqualität

Verwenden Sie denselben Zustand des Lebensmittels.

Der Nährstoffdatensatz beschreibt Joghurt, griechischer Art, fettfrei, 0-0.5 % Milchfett, natur. Rohes, gekochtes, trockenes und abgetropftes Gewicht sind unterschiedlich; verwenden Sie beim Portionsvergleich den angegebenen Zustand.

Häufige Allergene: Milch. Prüfen Sie die Packung.

Das Preisbeispiel

Ein sinnvoller Ausgangspunkt,
kein aktuelles Preisangebot.

Liberté Greek 0% lactose-free plain, 750 g. Preise und Verfügbarkeit variieren je nach Geschäft; Lieferung und Gebühren nicht enthalten.

CNF 6979 generischer fettfreier Naturjoghurt nach griechischer Art, 10.53 g/100 g; nicht das geprüfte Etikett dieser Marke.

Walmart Canada · Mississauga, Ontario · 7. Oktober 2026 · Lieferung, Steuern und Gebühren nicht enthalten.

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Quellen zu diesem Lebensmittel

Health Canada CNF 2026 · Food 6979
Joghurt griechischer Art, fettfrei, 0–0,5 % Milchfett, natur. Nährstoff 203: Protein; 208: kcal. Werte pro 100 g essbarem Lebensmittel in diesem Zubereitungszustand.
MedlinePlus · Nahrungseiweiße
Tierische Proteine liefern essenzielle Aminosäuren.
Walmart Canada · beobachteter Packungspreis
Geprüft am 2026-10-07; regionales Angebot, ungefähre Nährwerte der Kategorie.

Lebensmitteldaten und Quellen geprüft am 7. Oktober 2026. Die Werte sind allgemeine Lebensmitteldurchschnitte, keine geprüften Angaben für jede Marke.

Protein inNaturjoghurt nach griechischer Art.

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Naturjoghurt nach griechischer Art.

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