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Proteinquellen/Thunfisch, hell, aus der Dose

Fisch · Tierische Quelle

Protein in
hellem Thunfisch aus der Dose.

100 g Fisch, abgetropft, liefern ungefähr 19.4 g Protein. So schneiden Portion, Aminosäureprofil und Kosten im Vergleich ab.

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Beispielportion19.4 g Eiweiß100 g Fisch, abgetropft
Pro 100 g19.4 g Eiweiß86 kcal · gleicher Zubereitungszustand
Kosten / 25 g ProteinDein PreisUnten anhand deiner Verpackung berechnen

Vollständigkeit des Proteins

Vollständiges Profil.

Vollständiges Profil

Heller Thunfisch in Wasser, abgetropft, mit Salz. Fisch nach dem Abtropfen wiegen. Kein Verdaulichkeitswert.

Das Vorkommen von Aminosäuren und die Verdaulichkeit sind zwei verschiedene Fragen. Wir vergeben für dieses Lebensmittel keinen Laborwert zur Proteinqualität.

So lesen Sie Angaben zur Proteinqualität

Verwenden Sie denselben Zustand des Lebensmittels.

Der Nährstoffdatensatz beschreibt Fisch, Thunfisch, hell, in Wasser konserviert, abgetropft, mit Salz. Rohes, gekochtes, trockenes und abgetropftes Gewicht sind unterschiedlich; verwenden Sie beim Portionsvergleich den angegebenen Zustand.

Häufige Allergene: Fisch. Prüfen Sie die Packung.

Quellen zu diesem Lebensmittel

Lebensmitteldaten und Quellen geprüft am 7. Oktober 2026. Die Werte sind allgemeine Lebensmitteldurchschnitte, keine geprüften Angaben für jede Marke.

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