مساحيق البروتين · مصدر حيواني

البروتين في
مسحوق بروتين مصل اللبن.

توفر 30 g من المسحوق الجاف نحو 23.4 g من البروتين. إليك مقارنة الحصة الغذائية وملف الأحماض الأمينية والتكلفة.

حصة نموذجية23.4 غ بروتين30 g من المسحوق الجاف
لكل 100 غ78.1 غ بروتين352 سعرة حرارية · حالة التحضير نفسها
التكلفة / 25 g بروتينسعركاحسب من بيانات عبوتك أدناه

اكتمال البروتين

ملف كامل.

ملف كامل

مسحوق عام أساسه مصل اللبن؛ تختلف مقاييس الحصص والتركيبات. استخدم ملصق منتجك. لا توجد درجة لقابلية الهضم.

وجود الأحماض الأمينية وقابلية الهضم مسألتان مختلفتان. لا نمنح هذا الطعام درجة مخبرية للجودة.

كيفية قراءة جودة البروتين

استخدم حالة الطعام نفسها.

يصف سجل المغذيات مشروب، مسحوق بروتين، قائم على مصل اللبن، مسحوق. تختلف الأوزان النيئة والمطبوخة والجافة والمصفّاة؛ استخدم الحالة الموضحة عند مقارنة الحصة.

مسببات الحساسية الشائعة: الحليب. تحقق من عبوتك.

مصادر هذا الطعام

تم التحقق من بيانات الطعام والمراجع في 7 أكتوبر 2026. القيم متوسطات عامة للأطعمة، وليست ملصقًا موثّقًا لكل علامة تجارية.