蛋白质完整性
完整组成。
完整组成瘦牛肉馅,平底锅煎熟后称重。未提供消化率评分。
氨基酸是否存在与消化率是两个不同的问题。我们不会为这种食物给出实验室测得的质量评分。
如何解读蛋白质品质使用相同的食物状态。
营养记录对应的是 牛肉,绞碎,瘦肉,碎屑状,平底锅煎。生、熟、干和沥干后的重量各不相同;比较份量时,请使用所示状态。
肉类 · 动物来源
150 g 煮熟的碎肉约含43.5 g 蛋白质。以下比较其份量、氨基酸构成和成本。
蛋白质完整性
瘦牛肉馅,平底锅煎熟后称重。未提供消化率评分。
氨基酸是否存在与消化率是两个不同的问题。我们不会为这种食物给出实验室测得的质量评分。
如何解读蛋白质品质营养记录对应的是 牛肉,绞碎,瘦肉,碎屑状,平底锅煎。生、熟、干和沥干后的重量各不相同;比较份量时,请使用所示状态。
牛肉,绞碎,瘦肉,碎块,平底锅煎制。营养素203:蛋白质;208:kcal。数值按此制备状态下每100 g可食部分计算。
动物性蛋白质可提供必需氨基酸。
食物数据和参考资料核查日期:2026年十月7日。数值为通用食物平均值,并非每个品牌经核实的标签数据。