대두 · 식물성


에다마메의 단백질

손질해 껍질을 벗긴 콩 150 g에는 단백질이 약 17.9 g 들어 있습니다. 제공량, 아미노산 구성, 비용을 비교해 보세요.

예시 섭취량17.9 g 단백질손질해 껍질을 벗긴 콩 150 g
100 g당11.9 g 단백질121 kcal · 동일한 조리 상태
단백질 25 g당 비용가격아래에서 제품 포장 정보를 입력해 계산

단백질 완전성

아홉 종 모두 기록됨.

아홉 종 모두 기록됨

냉동 에다마메, 조리하고 껍질을 벗긴 것. 꼬투리는 제외합니다. 콩의 품질은 가공 방식에 따라 달라집니다. 제품 점수는 제공하지 않습니다.

아미노산이 있는지와 소화가 잘되는지는 서로 다른 문제입니다. 이 식품에 실험실 품질 점수를 부여하지 않습니다.

단백질 품질 읽는 법

동일한 식품 상태를 사용하세요.

영양 기록은 풋콩(에다마메), 냉동, 조리를 설명합니다. 생것, 조리한 것, 건조한 것, 물기를 뺀 것의 무게는 서로 다릅니다. 1회 제공량을 비교할 때는 표시된 상태를 사용하세요.

흔한 알레르기 유발 성분: 대두. 제품 포장을 확인하세요.

이 식품의 자료 출처

식품 데이터 및 참고 자료 확인일: 시월 7일, 2026. 값은 일반적인 식품 평균이며, 모든 브랜드의 검증된 라벨 정보는 아닙니다.