Viande · Source animale

Protéines dans
le bœuf haché maigre.

150 g de miettes cuites fournissent environ 43.5 g de protéines. Voici une comparaison de la portion, du profil en acides aminés et du coût.

Portion d’exemple43.5 g de protéines150 g de miettes cuites
Par 100 g29 g de protéines258 kcal · même état de préparation
Coût / 25 g de protéinesVotre prixCalculer à partir de votre emballage ci-dessous

Complétude des protéines

Profil complet.

Profil complet

Bœuf haché maigre, poêlé et pesé après cuisson. Aucun score de digestibilité.

La présence d’acides aminés et leur digestibilité sont deux questions distinctes. Nous n’attribuons pas à cet aliment de score de qualité établi en laboratoire.

Comment comprendre la qualité des protéines

Utilisez le même état de l’aliment.

La fiche nutritionnelle décrit bœuf, haché, maigre, émietté, poêlé. Les poids crus, cuits, secs et égouttés sont différents; comparez une portion en utilisant l’état indiqué.

Sources pour cet aliment

Données alimentaires et références vérifiées le 7 octobre 2026. Les valeurs sont des moyennes génériques pour les aliments, et non une étiquette vérifiée pour chaque marque.