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Fuentes de proteínas/Queso cottage

Lácteos · Fuente animal

Proteína en
queso cottage.

150 g de requesón aportan aproximadamente 15.7 g de proteína. Así se comparan la porción, el perfil de aminoácidos y el costo.

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Porción de ejemplo15.7 g de proteína150 g de requesón
Por 100 g10.4 g de proteína81 kcal · mismo estado de preparación
Costo / 25 g de proteína$2.37CAD · ejemplo canadiense con fecha

Proteína completa

Perfil completo.

Perfil completo

Leche con 2 % de grasa. Consulta el envase para ver el sodio y la proteína. Sin puntuación de digestibilidad.

La presencia de aminoácidos y la digestibilidad son cuestiones distintas. No asignamos a este alimento una puntuación de calidad basada en análisis de laboratorio.

Cómo interpretar la calidad de las proteínas

Usa el mismo estado del alimento.

El registro nutricional describe queso cottage, 2% de materia grasa. Los pesos en crudo, cocidos, secos y escurridos son diferentes; usa el estado indicado al comparar una porción.

Alérgenos comunes: leche. Revisa el envase.

El ejemplo de precio

Un punto de partida útil,
no una cotización en tiempo real.

Queso cottage Dairyland con 2 % de grasa, 500 g; el producto no estaba disponible en el listado. Los precios y la disponibilidad varían según la tienda; no incluye entrega ni cargos.

CNF 120 queso cottage genérico con 2 % de materia grasa, 10.45 g/100 g; no es una etiqueta verificada de esta marca.

Walmart Canada · Mississauga, Ontario · 7 de octubre de 2026 · No incluye entrega, impuestos ni cargos.

Ver la publicación del minorista

Fuentes para este alimento

Datos de alimentos y referencias revisados el 7 de octubre de 2026. Los valores son promedios de alimentos genéricos, no una etiqueta verificada para cada marca.

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