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Las etiquetas de marca y las porciones medidas son las mejores referencias para tus comidas. La biblioteca de alimentos utiliza promedios genéricos.

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150 g de pollo cocido no equivalen a 150 g en crudo. La biblioteca indica qué peso usar.

Haz que se pueda repetir.

Guarda tu desayuno habitual, ajusta una entrada cuando lo necesites o copia las comidas de ayer en un día nuevo.