Track Protein

Nguồn protein/Phô mai cottage

Sản phẩm từ sữa · Nguồn động vật

Protein trong
phô mai tươi cottage.

150 g phô mai cottage cung cấp khoảng 15.7 g protein. Sau đây là so sánh về khẩu phần, thành phần axit amin và chi phí.

Thêm vào trình theo dõiSo sánh tất cả thực phẩm
Khẩu phần ví dụ15.7 g protein150 g phô mai cottage
Trên 100 g10.4 g protein81 kcal · cùng trạng thái chế biến
Chi phí / 25 g protein$2.37CAD · ví dụ tại Canada có ghi ngày

Mức độ đầy đủ của protein

Hồ sơ đầy đủ.

Hồ sơ đầy đủ

Sữa có 2% chất béo. Xem thông tin trên bao bì để biết hàm lượng natri và protein. Không có điểm số về khả năng tiêu hóa.

Sự hiện diện của axit amin và khả năng tiêu hóa là hai vấn đề khác nhau. Chúng tôi không gán điểm chất lượng từ phòng thí nghiệm cho thực phẩm này.

Cách đọc thông tin về chất lượng protein

Dùng cùng trạng thái thực phẩm.

Bản ghi dinh dưỡng mô tả phô mai cottage, 2% m.f.. Khối lượng thực phẩm sống, đã nấu chín, khô và đã để ráo khác nhau; hãy dùng trạng thái được nêu khi so sánh khẩu phần.

Dị nguyên phổ biến: sữa. Kiểm tra bao bì của bạn.

Ví dụ về giá

Một điểm khởi đầu hữu ích,
không phải báo giá trực tiếp.

Phô mai cottage Dairyland 2%, 500 g; sản phẩm được liệt kê đã hết hàng. Giá cả và tình trạng còn hàng tùy cửa hàng; chưa gồm phí giao hàng và các khoản phí khác.

CNF 120 phô mai tươi 2% loại chung, 10.45 g/100 g; không phải nhãn đã xác minh của thương hiệu này.

Walmart Canada · Mississauga, Ontario · 7 tháng 10, 2026 · Chưa bao gồm giao hàng, thuế và phí.

Xem thông tin sản phẩm của nhà bán lẻ

Nguồn dữ liệu cho thực phẩm này

Dữ liệu thực phẩm và tài liệu tham khảo được kiểm tra ngày October 7, 2026. Giá trị là mức trung bình chung của thực phẩm, không phải nhãn đã xác minh cho mọi thương hiệu.

Tiếp tục so sánh.

Ức gà31 g / 100 gHồ sơ đầy đủỨc gà tây30.2 g / 100 gĐầy đủ thông tinThịt bò xay nạc29 g / 100 gHồ sơ đầy đủ